조경복의 추임새-정미홍강사님 감성대화

 

더 코칭그룹 대표 정미홍(전 아나운서,현 루이사 재단 운영)님의

독특한 행복론과 감성대화법 강연을 들었답니다.(2012.11.14 수)

-잠시 눈감고 입꼬리 올리기:웃는 표정 세로토닌 분비

-미국 의료기관 20년 연구 결과 85~90% 부정적 감정(화,스트레스)이 질병요인

-있는것을 느끼면 행복, 5분내 자기장점 써보기(40개~3개 편차 발생)

-성공한 사람 곁에는 훌륭한 코치가 있다.(박지성-히딩크, 김연아-오서)

-70%경청 30%말하기(20% 질문,10% 자기 이야기)

-감성대화: 1.관찰(사실) 2.느낌(감정) 3.요구(필요) 4.요청(부탁)

                충고,핀잔,비판 금지!

-문제는 어디 있는가? 누가 더 힘든가?

-화를 다스려라!

-기(氣) 에너지,파동,파장 파급 된다.  수맥탐침 같은 기구 긍정 에너지 회전

   부정 에너지 근처 옆 사람 기에도 영향 미친다.

-남이 내게준 상처(내 안방에 싼 똥 비유) 물 청소로 씻어내어버려라.

  비닐포장지에 꼭꼭 싸서 다시 열어 냄새 맡지말자!

-루프스 환자 6.200명에게 희망 메시지 전파, 마음을 잘 먹으면 병도 낫는다.